유산소운동 프로그램(program])
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작성일 23-01-22 04:01본문
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유산소운동 프로그램의 활용사례에 관해 조사한 자료입니다.유산소운동프로그램 , 유산소운동 프로그램기타레포트 ,
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설명
유산소운동프로그램(program])
안정시 평가
심박수 (Heart Rate), 혈압 (Blood Pressure),
12유도심전도 (Twelve – lead electrocardiogram)
운동 평가
운동 중 심장의 change(변화) (심폐 호흡 적성) 평가,
최대산소섭취량 (VO2max) 이용
트레드밀 최대하운동검사
최대운동검사보다 검사 중 위험성 배제 가능.
최대산소섭취능력을 예측 또는 추정.
다단계 모델 (Multistage Model)
2회 이상의 최대하 수준의 항정 상태에서 측정(measurement)된 심박수와
산소섭취량을 측정(measurement)한 후 비례관계를 이용,
최대산소섭취량 추정
유산소운동 프로그램(program])
유산소운동 프로그램(program]) 의 활용事例(사례)에 관해 조사한 입니다.