[영양교육 및 상담] 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!)
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작성일 23-01-04 08:05
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- 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있따
@@@전개@@@ @교수-학습활동@ ◦ 아침식사의 의미 ∙아침식사의 의미 설명(說明)하기 -장시간의 금식을 깨고, 우리 몸을 깨우는 자명종이다.
♣아침식사의 중요성♣
∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명(說明)
- 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소
- 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음.
∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기
∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 설명(說明)하기
- 씹는 활동이 뇌에 맛사지 효능, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다. ∙ 동영상(CD) * 우리 몸에서 일어나는 變化(변화)와 식습관과의 관계를 생각하며 시청할 수 있도록 지도한다., 2. 아침에 가벼운 운동을 한다., ♣아침식사의 중요성♣, ∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 설명 , - 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소 , - 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음. , ∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기 , ∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 설명하기 , - 씹는 활동이 뇌에 맛사지 효과, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다. @ 및 유의점@ * 밤새 고갈된 에너지를 보충하기 위해서 아침식사가 매우 중요하다는 것을 강조한다., - 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있다. -기름이 떨어진 차를 달리는 사람은 없는 것처럼 우리 몸도 마찬가지이다., 다운로드 : 35328
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레포트/자연과학
-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!)
-일시
-학년
-차시
-학습주제
-학습형태
-학습목표(goal)
-학습
-학습단계(교수-학습활동, 시간, 및 유의점)
--------도입
--------전개
--------정리(arrangement)
-평가계획
- 부록
♣아침을 먹지 않으면♣
1. 뇌가 싫어해요!!!
2. 소화기관이 싫어해요!!!
3. 뚱뚱해 져요!!!
4. 식생활이 불규칙해져요!!!
♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣
1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다.
3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다. * 자신의 유형을 정확하게 파악이 되도록 솔직하게 답할 수 있도록 지도한다. ◦ 아침식사의 중요성 설명(說明) ∙아침을 먹지 않으면 - 뇌가 싫어해요. - 소화기관이 싫어해요. - 뚱뚱해 져요. - 식생활이 불규칙해져요. ∙아침밥을 맛있게 먹는 방법 ◦ 빙고 게임 게임 방법 설명(說明)하기 - 빙고가 되면 큰소리로 말한다. ◦ 나의 아침식사 유형 ∙ 아침식사 유형 파악하는 방법 설명(說明)하기 󰠏 화살표를 따라 자신의 아침식사 유형을 선택함. ∙ 색깔에 따른 아침식사 유형을 판단해 주고, 관리 방법 설명(說明)하기 󰠏 자신의 식사 유형을 적고, 관리 방법을 큰소리로 읽는다., - 규칙적인 식습관으로 체내 지방을 줄일 수 있다., 3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다. , ∙ 아침식사와 비만과의 관련성 說明(설명) 하기 , - 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다. ◦ 동영상 ∙ 아침 결식을 다룬 『몸 속 체험이야기』상영하기 - 동영상 내용을 상영하고 分析하기 󰠏 왕자의 식사 유형과 체내에서 일어난 變化(변화)를 발표하고, 정리(arrangement)한다., 4. 가족들과 함께 먹는다. * 일방적인 강의보다는 학생의 사고를 촉진시킬 수 있는 질문을 하고, 쉽고 공감할 수 있게 설 명한다., 2. 아침에 가벼운 운동을 한다., 3. 아침에 찬물이나 우유를 마신다. ∙ 조별 빙고 용지 (빙고게임 설명(說明))&…(省略)
다., 4. 가족들과 함께 먹는다.
4. 가족들과 함께 먹는다. , ∙ 아침식사와 비만과의 관련성 설명하기 , - 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다.
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-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!), -일시, -학년, -차시, -학습주제, -학습형태, -학습목표, -학습자료, -학습단계(교수-학습활동, 시간, 자료 및 유의점), --------도입, --------전개, --------정리, -평가계획, - 부록, ♣아침을 먹지 않으면♣, 1. 뇌가 싫어해요!!!, 2. 소화기관이 싫어해요!!!, 3. 뚱뚱해 져요!!!, 4. 식생활이 불규칙해져요!!!, ♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣, 1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다.
2. 아침에 가벼운 운동을 한다.
∙ 아침식사와 비만과의 관련성 설명(說明)하기
- 다음 식사의 과식과 폭식을 예방하여 위의 크기를 줄인다., ♣아침식사의 중요성♣, ∙ 아침식사를 했을 때와 하지 않았을 때 비교 說明(설명) , - 하지 않았을 때: 영양 불량, 성장 장애, 비만유도 소화기 관련 질환, 집중력 및 학습 의욕 감소 , - 규칙적으로 하였을 때: 덜 불안하고, 덜 공격적이고 변비 예방, 학습 문제가 적음. , ∙ 아침식사와 두뇌 발달 간에 관련성 질문하기 , ∙ 아침식사와 두뇌 발달 관계 說明(설명) 하기 , - 씹는 활동이 뇌에 맛사지 效果, 뇌에 포도당공급, 집중력, 기억력, 논리적 사고를 돕는다., FileSize : 35328 , [영양교육 및 상담] 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!)자연과학레포트 , 아침밥의중요성 아침밥의중요성수업 영양교육및상담 영양교육수업지도안 영양교육
[영양교육 및 상담] 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 수업지도안(아침식사는 필수조건!!)
-주제 아침밥의 중요성에 대한 영양교육 (아침식사는 필수조건- 아침밥을 꼭 먹자!!!), -일시, -학년, -차시, -학습주제, -학습형태, -학습목표, -학습data(자료), -학습단계(교수-학습활동, 시간, data(자료) 및 유의점), --------도입, --------전개, --------요점, -평가계획, - 부록, ♣아침을 먹지 않으면♣, 1. 뇌가 싫어해요!!!, 2. 소화기관이 싫어해요!!!, 3. 뚱뚱해 져요!!!, 4. 식생활이 불규칙해져요!!!, ♣아침식사를 맛있게 하는 방법♣, 1. 늦은밤 간식(야식)을 먹지 않는다.
